Gestion du stress Adultes, ados - Gestion des émotions pour Ados

Adolescents :

gestion du stress pour adolescent
  • Votre ado vous semble loin de vous ?
  • Ces résultats scolaires sont en berne ?
  • Il a des difficultés d'endormissement ?
  • Il se met la pression de manière inappropriée ?
  • Il a tendance à s'isoler?

 

Dans un environnement bienveillant et serein, je vous propose un accompagnement en gestion du stress.

Objectifs :

  • s'autoriser une heure de pause et de sérénité
  • apprendre le mécanisme du stress
  • apprendre à reconnaître ses émotions, pouvoir les exprimer
  • apprendre à se relaxer
  • se sentir écouter 

Où et Quand?

A Wintzenheim ou à votre domicile, je vous propose un accompagnement individuel et personnalisé.

J'accompagne les ados et leurs parents dans cette période difficile.

Tarif :

  • 1ère séance "pour faire le point" 50 €
  • Puis 40 € la séance

Adultes :

gestion du stress

Vous vous sentez débordé ?

 

Vous trouvez que 24 heures ne suffisent pas dans une journée ?

 

Vous remarquez que vous êtes facilement agacé ?

 

Vous supporter difficilement les critiques ?

 

Ou vous souhaitez simplement profiter plus sereinement de votre vie ?

 

Tarif :

Consultation individuelle 40€ la séance

Contact

Sabine MULLER-DUFAY

 

12, rue du Hohlandsbourg

68920 WINTZENHEIM

 

Tél: 0611494430

 

sabinemd.grandiose@gmail.com

 

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© Sabine Muller Dufay