Gestion du stress Adultes, ados - Gestion des émotions pour Ados
Adolescents :
gestion du stress pour adolescent
- Votre ado vous semble loin de vous ?
- Ces résultats scolaires sont en berne ?
- Il a des difficultés d'endormissement ?
- Il se met la pression de manière inappropriée ?
- Il a tendance à s'isoler?
Dans un environnement bienveillant et serein, je vous propose un accompagnement en gestion du stress.
Objectifs :
- s'autoriser une heure de pause et de sérénité
- apprendre le mécanisme du stress
- apprendre à reconnaître ses émotions, pouvoir les exprimer
- apprendre à se relaxer
- se sentir écouter
Où et Quand?
A Wintzenheim ou à votre domicile, je vous propose un accompagnement individuel et personnalisé.
J'accompagne les ados et leurs parents dans cette période difficile.
Tarif :
- 1ère séance "pour faire le point" 50 €
- Puis 40 € la séance
Adultes :
gestion du stress
Vous vous sentez débordé ?
Vous trouvez que 24 heures ne suffisent pas dans une journée ?
Vous remarquez que vous êtes facilement agacé ?
Vous supporter difficilement les critiques ?
Ou vous souhaitez simplement profiter plus sereinement de votre vie ?
Tarif :
Consultation individuelle 40€ la séance
Contact
Sabine MULLER-DUFAY
12, rue du Hohlandsbourg
68920 WINTZENHEIM
Tél: 0611494430
sabinemd.grandiose@gmail.com
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